招生 | 用运动点燃冬日，长体青训中心寒假班招生啦！

2024-01-12 来源:场馆服务部 浏览量:1070

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寒假不虚度，成长不止步！

良好的体魄是孩子们抵御一切的前提，

就在这个寒冷的季节，

让运动点燃冬日。

长体青训中心寒假班招生啦！

长体产业旗下长体青训中心

是长沙市发展最早

青少年体育教育培训综合平台之一

长体青训中心以体教融合为突破

将“校内送模式”与“校外设基地”相结合

支持长沙中小学“一校一品

一校多品”建设

运营了滨江小学、青少年宫

高新全民运动中心等多个培训基地

开设了篮球、羽毛球、体适能项目

采用多业态融合

多场景叠加的培训方式

为学校输入成熟羽毛球、篮球、体适能

青训体系课程。

地址：长沙市开福区中山路272号

长沙市青少年宫A馆文体活动馆4楼5楼

培训项目

篮球、羽毛球、体适能

羽毛球课程简介

羽毛球运动是灵活、快速、多变的隔网对抗对击性项目，能有效发展灵活性、协调性、力量、耐力等身体素质，对培养勇敢、顽强沉着、果断等意志具有良好的作用。基础与提高的课程都是为培养对羽毛球运动的兴趣和爱好，并以此为锻炼身体的手段，为终身体育奠定基础。

基础班：

入班标准：5-12岁

教学内容：羽毛球握拍、正反手挑球、正手发高远球、正手击高远球、基本步伐、核心力量训练、身体协调性训练。目标在于学习羽毛球正确的挥拍姿势和发力技巧，提升身体素质，培养顽强拼搏的意志品质。

提高班：

入班标准：5-16岁，完全掌握基础班所学内容。

教学内容：认识比赛场地、学习比赛规则，学习后场吊球、杀球，网前搓球、勾球、推球，各种技术相结合的球路与战术。目标在于进一步提升羽毛球技术，培养孩子球路意识与战术运用，增强身体素质训练。时间集中化：同一时间段可吸收不同层次学员，集体性准备活动和体能练习有助于提高学员学习兴趣，营造良好的练习氛围，便于教练员统筹安排课程进度。

我们的课程特色:

教学小班化：基础技能部分的学习，会根据年龄和练习进度进行分班练习，做到区别教学。

体适能多样化：每次课都会安排不同的体适能内容，充分发展学员的速度、力量协调性、爆发力等综合素质，体能水平得到稳定提高。

训练保障化：我们的训练，从进场到离场，全程由对应的负责教练看护，且定期购买安全责任险，做到学员安全有保障。

课程设置及安排

羽毛球
联系人：赵教练
电话：15367906740

篮球课程简介

篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗性项目，可以有效地促进身体素质的全面发展，有利于心肺功能的改善与提高，有利于培养勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神和良好的团队作风。本课程不仅让学员了解体育与健康的知识，掌握科学锻炼身体的方法，培养终身体育的能力，而且还全面锻炼学员的身体，增强体质、增进健康；并对学员养成良好的道德习惯和优良的体育作风起到重要作用。

U6启蒙班：

入班要求：4-6岁0基础

教学目标：以“快乐篮球”为主题，模仿和情景教学为主，并且基于“趣味性”教学，让刚刚接触篮球的学员能够体验篮球带来的快乐，以篮球游戏引导孩子们喜欢上篮球。

U6基础班：

入班要求：5-6岁有一定基础

教学目标：让学员懂得课堂礼仪，以趣味性的球性和个人基本功训练为主，基本的反应能力、灵敏性、协调、柔韧性训练为辅。逐步培养孩子们良好的运动习惯。

U8基础班：

入班要求：6-8岁基础扎实

教学目标：打好进攻与防守基本功的前提，学会团队的力量和掌握基本的比赛意识，感受竞技比赛带来的自信和团队精神的魅力。让孩子们养成良好的运动习惯。

U10基础班：

入班要求：8-10岁有无基础皆可

教学目标：让孩子基本掌握进攻与防守的个人技术，以及篮球的相关理论和基本规则，学会控球的节奏和力量，跑位及队友创造机会，固定正确的投篮动作。通过训练，激发孩子们积极参与篮球的兴趣。